هل الجرجير مفيد للحامل. نحن ننصح بالاكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة أثناء الحمل ولكن بدون مبالغة لأن الاعتدال في […]

يحتوي الجرجير على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم لذا لنبات الجرجير دور كبير في التخلص من أعراض كثيرة تتعرض لها […]